Vacances de février : Stages et Animations au programme !

U7/U9 – Lundi 16 Février 09H00 16H00
Objectif : Découvrir / aimer le basket, développer la motricité, jouer et s’amuser avant tout.

09H00 Accueil des enfants – temps libre avec ballons
09H30 Échauffement ludique, jeux de courses, équilibre, coordination, jeux avec ballons.
10H00 Ateliers Fondamentaux : dribbles, tirs proches du panier, passes simples
10H45 Jeux collectifs
11H30 Mini matchs
12H00 Pause déjeuner
13H30 Réveil ludique
14H00 Ateliers + défis
15H00 Grand Jeux
15H40 Retour au calme et bilan de la journée
16H00 Fin de la journée

U11/U13 – Mardi 17 et Mercredi 18 Février
Objectif : Consolider les fondamentaux, apprendre à jouer ensemble, développer l’autonomie et la compréhension du jeu.

09H00 Accueil
09H30 Echauffement, course, coordination, dribble, mouvement
10H00 Ateliers techniques : dribbles, changement de direction, tir en course, passes démarquages
11H00 Situation de jeu (1c1, 2c1, jeu rapide)
12H00 Pause déjeuner
13H30 Réactivation
14H00 Travail collectif
15H00 Matchs
15H45 Retour au calme et bilan de la journée
16H00 Fin de la journée

U15 – Jeudi 19 et Vendredi 20 Février
Objectif : Perfectionnement du joueur, individuel et collectif

09H00 Accueil
09H30 Échauffement, mobilité, activation ballon
10H00 Travail Technique : dribbles sous pression, tir après effort, passes en mouvement
11H00 Situations tactiques
12H15 Pause déjeuner
13H30 Réveil Musculaire
14H00 Jeu collectif, jeu placé, défense individuelle
15H00 Jeu collectif / situation de surnombre
15H45 Retour au calme et bilan de la journée
16H00 Fin de la journée

1 jour de Stage = 7€
2 jours de Stage = 10€

Inscription avec Nom et Prénom de l’enfant à aureliegirandiere@hotmail.fr

Venez découvrir le Basket FIT lors d’une séance « Parent/Enfant »

Séance ouverte à tous les licenciés ESCE SB (enfant à partir de 14 ans).
Priorité aux inscriptions des licenciés du BASKET FIT.

Inscriptions au 06 29 80 31 83 (Aurélie Girandière)